Da mặt sần sùi nên dùng gì? Cách chăm sóc và điều trị hiệu quả

Da mặt sần sùi nên dùng gì? Làm thế nào để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này để da luôn mịn màng ? Hãy cùng Mijunka tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Da mặt sần sùi là như thế nào?

Da mặt sần sùi là tình trạng da bị khô ráp, bong tróc, không mịn màng do mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi lớp biểu bì của da bị tổn thương, các liên kết trên bề mặt da bị nứt gãy khiến nước cấp ẩm ở lớp hạ bì bị thất thoát, dẫn đến da sần sùi, khô ráp. Các dấu hiệu của da mặt sần sùi bao gồm:

• Da khô ráp, không mịn màng, có cảm giác căng chặt
• Bề mặt da có vảy trắng bong tróc, nổi mụn, mẩn đỏ, ngứa rát
• Lỗ chân lông to, da không đều màu, sạm đen
• Da có dấu hiệu lão hóa nhanh, bề mặt da bị cộm, không mịn màng

Tình trạng da mặt sần sùi không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, da sẽ ngày càng xuống cấp nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân da mặt sần sùi

Da mặt sần sùi có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm các yếu tố bên trong và bên ngoài.

2.1. Yếu tố bên trong

• Di truyền: Màu sắc da, loại da phần lớn do di truyền quyết định. Nếu cha mẹ có làn da nào thì con cái thường cũng sẽ có làn da tương tự.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, dầu mỡ, thiếu rau xanh, vitamin, uống ít nước… đều tác động xấu đến làn da, khiến da dễ nổi mụn, sần sùi.
• Sử dụng công nghệ nhiều: Thói quen dùng máy tính, điện thoại, thiếu ngủ… vô tình gây tổn hại cho làn da.

2.2. Yếu tố bên ngoài

• Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc thường xuyên với bụi bẩn, khói, khí thải khiến da bị tổn thương, lỗ chân lông to, da sần sùi, thâm sạm.
• Thời tiết hanh khô: Thời tiết lạnh, khô hanh dễ khiến da bị mất nước, thiếu ẩm trầm trọng, từ đó gây ra tình trạng da sần sùi.
• Dị ứng: Dị ứng với thực phẩm, mỹ phẩm nhất định có thể gây phản ứng trên da như phát ban, mẩn đỏ, ngứa ngáy.
• Tiếp xúc với clo: Những người thường xuyên bơi lội, tiếp xúc với nước có nhiều clo trong hồ bơi cũng dễ bị da mặt sần sùi.

Có thể bạn thích bài viết này:

Cách chăm sóc da mỏng yếu trở nên khỏe mạnh rạng rỡ

 

Dấu hiệu da mặt sần sùi

Khi bị da mặt sần sùi, bạn sẽ nhận thấy các dấu hiệu sau:

• Da khô rát, nứt nẻ, dễ bị bong tróc
• Da nổi mụn, mẩn đỏ, ngứa
• Da có nhiều mụn ẩn, thâm sạm, không đều màu
• Da nhanh bị lão hóa

Các vùng da dễ bị sần sùi nhất thường là da mặt, da tay. Nếu không sớm chăm sóc và điều trị, tình trạng này sẽ ngày càng nặng hơn.

Cách khắc phục da mặt sần sùi

Để cải thiện làn da sần sùi, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc da cơ bản sau:

4.1. Làm sạch da thường xuyên

• Mỗi tối, dùng nước/gel tẩy trang để làm sạch da, sau đó rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình.

4.2. Tẩy tế bào chết đều đặn

• Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích sản sinh tế bào mới.
• Chọn kem tẩy tế bào chết có chứa AHA với nồng độ 5-10% để tránh kích ứng da.

4.3. Cấp ẩm cho da

• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da 2 lần/ngày (sáng và tối) để cung cấp độ ẩm, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• Uống đủ nước mỗi ngày (2-3 lít) để cấp ẩm cho da từ bên trong.

4.4. Bảo vệ da khỏi tia UV

• Thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà, để ngăn ngừa tổn thương da do tia UV gây ra.
• Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống tia UVA, UVB.

4.5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
• Hạn chế thức khuya, stress, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Các biện pháp phòng ngừa da mặt sần sùi

5.1. Chăm sóc da mặt đúng cách

• Làm sạch da 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ.
• Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
• Dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày.

5.2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
• Hạn chế stress, sử dụng chất kích thích.

5.3. Tránh các tác nhân gây hại cho da

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia UV.
• Tránh môi trường ô nhiễm, bụi bẩn.
• Không sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da.

Cách trị da mặt sần sùi tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể áp dụng một số cách trị da mặt sần sùi tại nhà với các nguyên liruj tự nhiên như:

6.1. Đắp mặt nạ dưa leo

Dưa leo có tác dụng làm dịu da, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông. Xay nhuyễn dưa leo, đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2-3 lần/tuần.

6.2. Đắp mặt nạ bơ

Bơ chứa nhiều vitamin A, E giúp dưỡng ẩm và tái tạo da. Nghiền nát bơ chín, trộn với 1 thìa mật ong, đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

6.3. Massage mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô sần. Thoa dầu dừa lên mặt, massage nhẹ nhàng 5-10 phút, để qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau. Áp dụng 2-3 lần/tuần.

Kết luận

Câu hỏi thường gặp

Tóm tắt

• Da mặt sần sùi là tình trạng da khô ráp, bong tróc, mất đi độ ẩm và độ mịn màng tự nhiên.
• Nguyên nhân gây ra da mặt sần sùi bao gồm yếu tố di truyền, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, môi trường ô nhiễm, thời tiết hanh khô, dị ứng…
• Để cải thiện da mặt sần sùi, cần làm sạch da, tẩy tế bào chết, cấp ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV đều đặn mỗi ngày.
• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, tránh các tác nhân gây hại cho da cũng rất quan trọng để ngăn ngừa và điều trị da sần sùi.
• Có thể áp dụng một số cách trị da mặt sần sùi tại nhà như đắp mặt nạ dưa leo, bơ, massage mặt bằng dầu dừa…
• Kiên trì chăm sóc da đúng cách, lành mạnh hóa lối sống là chìa khóa để lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng.