Niacinamide là gì? Tác dụng của Niacinamide đến làn da của bạn

Niacinamide hay còn gọi là nicotinamide hẳn không còn xa lạ với những người quan tâm đến skincare. Đây là thành phần được sử dụng phổ biến trong dược mỹ phẩm trị mụn và phục hồi da. Mijunka gửi đến bạn thông tin về tác dụng của Niacinamide đến làn da bên dưới nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, có tính tan trong nước, bền vững với nhiệt độ, ánh sáng. Niacinamide được biết đến như một hoạt chất có công dụng kì diệu đối với sức khỏe làn da. Đóng vai trò quan trọng trong điều trị mụn trứng cá, mụn trứng cá đỏ. Và các vấn đề của da như tàn nhang, sạm da, vết chân chim. Cải thiện tình trạng khô, làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da rạng rỡ và mịn màng.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một coenzyme có vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi thực phẩm. Được hấp thụ thành năng lượng, giúp các tế bào thực hiện các phản ứng sinh hóa cần thiết. Đặc biệt trong các quá trình tổng hợp protein và điều hòa các phản ứng gây viêm. Cơ thể không thể dự trữ được vitamin B3 nên cần cung cấp hàng ngày thông qua các thực phẩm và các sản phẩm dưỡng da.

Tác dụng của niacinamide đến làn da

Chống oxy hóa, cải thiện tình trạng lão hóa da

Theo thời gian hay tuổi tác, tình trạng lão hóa da xuất hiện do hiện tượng đứt gãy các mô liên kết khiến cấu trúc da lỏng lẻo và giảm độ đàn hồi. Ngoài ra, lượng collagen và elastin bị thiếu hụt hình thành các vết nhăn, chân chim trên làn da.

Lão hóa da là một tình trạng không thể tránh khỏi theo quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được làm chậm hay đảo ngược bằng cách bổ sung các chất có hoạt tính chống oxy hóa mạnh. Trong đó, niacinamide là một thành phần có tính chống oxy hóa. Với cấu trúc gồm một nhân pyridine và nhóm chức carboxamide, niacinamide có tính khử khá mạnh. Được sử dụng như một chất chống oxy hóa hiệu quả, từ đó làm chậm lại quá trình lão hóa da.

Không dừng lại ở đó, niacinamide còn kích thích tổng hợp collagen và elastin, thúc đẩy sự liên kết giữa các tế bào, tăng độ đàn hồi, hạn chế tối đa hình thành các vết chân chim, nhăn trên da.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da

Trước các tác nhân gây hại từ môi trường (khói bụi, tia UVA, tia UVB…), làn da luôn có nguy cơ chịu tổn thương như sạm, nám hay cháy nắng. Thông thường, hàng rào tự nhiên của da hay còn gọi là hàng rào chất béo ceramide do da tự tổng hợp sẽ đảm nhận vai trò bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại này. Tuy nhiên, chức năng bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ giảm dần theo thời gian, tuổi tác vì khả năng tổng hợp ceramide cũng giảm dần và không còn khả năng bảo vệ tốt làn da trước các tác nhân từ môi trường.

Lúc này, khi bổ sung niacinamide cho cơ thể hay trực tiếp cho da bằng cách bôi, với vai trò là một coenzyme, niacinamide xúc tác và kích thích các quá trình sinh tổng hợp ceramide, vốn là thành phần cấu tạo nên hàng rào tự nhiên của làn da. Từ đó, hàng rào bảo vệ da được khôi phục, tăng khả năng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường và đồng thời cũng hỗ trợ hồi phục làn da bị thương tổn.

Tăng sản sinh ceramides

Hạn chế tình trạng gia tăng sắc tố, giảm thâm sạm, tàn nhang cho làn da

Niacinamide có khả năng ức chế quá trình chuyển hóa các melanosome. Từ đó ức chế quá trình vận chuyển và phân tán melanin lên lớp tế bào thượng bì của da. Đồng thời, hoạt chất này còn làm chậm quá trình hình thành hắc sắc tố melanin. Do đó có thể hạn chế tối ưu sự hình thành tàn nhang, sạm da hay thâm mụn trên da.

Không dừng lại ở đó, niacinamide còn có khả năng giúp làm sáng da sau một thời gian dài sử dụng nhờ khả năng ức chế enzyme fyrosinase. Hiệu quả làm sáng da và làm mờ khuyết điểm trên da của niacinamide diễn ra khá chậm. Nhưng vẫn được tin tưởng lựa chọn nhiều bởi độ lành tính và an toàn khi sử dụng. Vì thế, niacinamide thường có mặt trong bảng thành phần của các sản phẩm trị thâm, nám. Theo các nghiên cứu, nồng độ niacinamide 5% có thể hỗ trợ làm mờ vết thâm hiệu quả.

Tác dụng của niacinamide đến làn da: Phục hồi da tổn thương do nhiễm corticoid

Viêm da do corticoid là tình trạng da bị tổn thương do tích tụ corticoid trong một thời gian dài. Là do bôi trực tiếp các thuốc rượu, kem trộn chứa corticoid lên da. Biểu hiện thường gặp của viêm da do corticoid là hàng rào tự nhiên bảo vệ da bị phá vỡ, giãn mạch máu gây xung huyết khiến da đỏ, nóng, xuất hiện các mụn nhỏ li ti. Đây là tình trạng rất khó để làn da có thể tự hồi phục nếu không được điều trị bằng các hoạt chất và liệu trình phù hợp.

Trong các hoạt chất được sử dụng để phục hồi da tổn thương do nhiễm corticoid, niacinamide lại là hoạt chất tiêu biểu với khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp ceramide, tăng tổng hợp collagen. Từ đó giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da, kích thích tái tạo mô liên kết và tăng độ đàn hồi cho da.

Hơn thế, niacinamide còn có tác dụng kháng viêm và duy trì độ ẩm cho làn da. Từ đó làn da sẽ giảm tình trạng đỏ, kích ứng và giãn mạch. Vì thế, hoạt chất này hiện có mặt rộng rãi trong các sản phẩm phục hồi da, đặc trị viêm da do corticoiod.

Công dụng của vitamin B3

Điều tiết lượng dầu thừa, cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da

Niacinamide có khả năng ngăn chặn việc tiết dầu quá mức. Như đã đề cập ở trên, niacinamide giúp tăng sinh ceramide, giữ vai trò như hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da, giúp lấy lại được sự mềm mại, mịn màng. Theo nghiên cứu, chỉ 2% niacinamide có tác dụng giảm thoát nước đến hơn 24%. Vì thế, có thể nói, niacinamide cũng là yếu tố đóng vai trò ngăn cản sự thoát ẩm, lưu giữ và cân bằng độ ẩm cho da.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Là các lỗ nhỏ li ti trên mặt, giữ nhiệm vụ bài tiết mồ hôi và dầu nhờn trên da. Sở dĩ lỗ chân lông có kích thước lớn, vấn đề thường khiến các chị em lo lắng. Đó là do lượng dầu thừa, bụi bẩn bám vào, làm cho lỗ chân lông bị to và sạm màu.

Để khắc phục tình trạng này, cần hạn chế lượng dầu tiết ra, đảm bảo cấp ẩm đủ cho da. Thế nhưng, một trong những sai lầm phổ biến nhất của những người da dầu là bỏ qua bước dưỡng ẩm. Vì sợ sẽ làm da mặt tiết nhiều dầu hơn. Suy nghĩ này rất không đúng bởi khi da càng thiếu ẩm thì lượng dầu tiết ra càng nhiều.

Kem dưỡng ẩm giúp điều tiết lượng dầu tiết ra nhờ vào khả năng cấp ẩm và hoạt tính ức chế tiết dầu. Một trong số các hoạt chất tiêu biểu kiểm soát dầu, thu nhỏ lỗ chân lông là niacinamide.

Một nghiên cứu đã chứng minh, hàm lượng niacinamide 2% có tác dụng kiểm soát lượng dầu tiết ra và duy trì độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên cần duy trì sử dụng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả tốt nhất nhé.

Tác dụng của niacinamide đến làn da: kháng viêm và trị mụn

Theo các nghiên cứu, niacinamide giúp điều hòa các phản ứng viêm, tăng khả năng miễn dịch, chống lại các vi khuẩn. Đặc biệt hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại, hạn chế kích ứng, mẩn ngứa và mụn đỏ.

Hiệu quả trị mụn trứng cá của chế phẩm chứa 4% niacinamide tương ứng với chế phẩm chứa 1% clindamycin. Ngoài ra, tác dụng kích thích tái tạo hàng rào tự nhiên trên da của niacinamide sẽ giúp hoạt động tiết dầu nhờn được kiểm soát một cách tối đa. Bổ sung hoạt chất này cho da sẽ giúp kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn một cách hiệu quả.

Tác dụng kháng viêm, điều trị mụn của niacinamide

Cung cấp niacinamide cho cơ thể như thế nào?

Vai trò của vitamin B3 rất quan trọng đối với cơ thể và làn da. Nhưng cơ thể con người không tự tổng hợp và dự trữ được vitamin nà. Vì thế cần bổ sung vitamin B3 hằng ngày để cơ thể và làn da luôn trong trạng thái khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất.

Cung cấp Niacinamide từ thức ăn hàng ngày

Có thể bổ sung vitamin B3 từ các nguồn thực phẩm hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng vitamin B3 cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 16mg đối với nam giới và 14mg dành cho nữ giới. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B3 có thể kể đến là:

• Cá ngừ: chứa 22.1mg niacin trong 100g thịt cá.

• Gan: trong 100g gan chứa 17.3mg niacin.

• Ức gà: chứa 9.5mg niacin trong 100g nạc ức gà.

• Thịt heo: chứa 8mg niacin trong 100g thịt nạc.

• Thịt bò: chứa 5.6mg niacin trong 100g thịt nạc.

• Nấm: chứa 6.3mg niacin trong 100g nấm.

• Đậu phộng: chứa 14.4mg trong 100g hạt.

Bổ sung niacinamide từ thực phẩm

Cung cấp từ các sản phẩm dưỡng da

Sử dụng các dược mỹ phẩm là cách bổ sung vitamin B3 nhanh và hiệu quả nhất. Cải thiện được da mụn, da khô, bong tróc, lỗ chân lông to, da lão hóa da. Hay da đang cần phục hồi sau nhiễm corticoid.

Routine chăm sóc da với Niacinamide được nhiều chuyên gia khuyên dùng

Mijunka và niacinamide

Bước 1: Làm sạch da

Sữa rửa mặt Mijunka Mochi Awa sạch sâu, giữ ẩm và kiểm soát dầu tốt. Đặc biệt, chứa hoạt chất Resveratrol, thúc đẩy sản sinh Collagen loại IV, đánh thức gen trường thọ.

Không chỉ cân bằng, làm dịu da mà còn hỗ trợ giúp dưỡng sáng, trẻ hoá da. Kết hợp với Niacinamide, tăng sản sinh các Ceramides giúp hàng rào bảo vệ da trở nên kiên cố hơn.

Bước 2: Cấp ẩm và dưỡng da

Tinh chất trẻ hóa làn da Mijunka Waci Youth Essence: Với các thành phần quý hiếm và dưỡng da, mang đến làn da căng mịn, tràn đầy sức sống sau mỗi lần sử dụng. Cùng với Niacinamide giúp phục hồi và tái tạo làn da hư tổn, giúp trẻ hóa làn da. Da sáng khỏe chỉ sau 14 ngày sử dụng.

Bước 3: Dưỡng da và điều trị

Dưỡng trắng chuyên sâu bằng kem dưỡng Mijunka Whitening Cream: Với công nghệ thủy phân collagen tươi độc quyền, kết hợp hoàn hảo của Sodium Hyaluronate và Hyaluronic Acid làm mờ vết thâm hiệu quả, giúp da trở nên trắng khỏe và săn chắc hơn. Cùng với thành phần Niacinamide cung cấp độ ẩm cho da, kháng viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bước 4: Bảo vệ da (buổi sáng)

Kem chống nắng vật lý Mijunka Aging Care Toneup UV Milk: Với chỉ số SPF lên tới 50+ và PA++++ giúp bảo vệ làn da tối ưu. Kết hợp với thành phần cao cấp Niacinamide có khả năng bảo vệ và phục hồi hư tổn cho da hiệu quả. Làm tăng khả năng đàn hồi, cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa. Giúp ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang,… trả lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Tóm lại, vitamin B3 là một hoạt chất vô cùng cần thiết cần bổ sung hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. Hy vọng qua bài viết, các bạn cũng sẽ có đủ kiến thức để có thể bổ sung hợp lý vitamin B3. Nếu cần thêm thông tin hoặc cần được tư vấn cho tình trạng da của mình, vui lòng liên hệ Mijunka nhé!

Mijunka luôn đồng hành cùng các bạn để mang lại làn da sạch mụn, mịn màng.

Nguồn: Doctor Acnes

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *